21
دسامبر
31
مارس
راهنمای خرید دستکش بوکس
انتخاب درست دستکش بوکس امنیت و راحتی بیشتری به همراه دارد.
انواع مختلف دستکش بوکس در وزن و سبک های ...
09
سپتامبر
پارالل چیست ؟
حرکت پارالل یکی از حرکات پایه در بدنسازی است و باعث تقویت عضلات پشت بازو، سینه...
21
دسامبر
قوانین مچ اندازی
بخش ۱ :
شماره ۱ : تیم ها
اعضای تیم باید متشکل از همان استانی باشند که برای حضور در مسا...
19
دسامبر
قوانین پینگ پنگ
قوانین و مقررات بین المللی پینگ پنگ
میز
سطح روی میز که سطح بازی نامیده میشود ، باید به صورت ...
11
مارس
TRX چیست؟
TRX یا Total Body Resistance Exercise عبارت است از یک بند چتر بازی و دو دسته که هیچ گونه کشی در آن ب...
29
آگوست
تجهیزات مورد استفاده فوتبال
كارتهاي فوتبال
كارت قرمز كه داو...
08
سپتامبر
تجهیزات کراسفیت
حلقه ی ژیمناستیک: این حلقه تنها در ورزش ژیمناستیک استفاده نشده و برای انجام تم...
بارگیری بیشتر نوشته ها
در حال بارگزاری ...