11 مارس TRX, بدنسازی, مشاوره ورزشی TRX چیست؟ 11/03/2018 توسط توان سنتر 0 دیدگاه TRX یا Total Body Resistance Exercise عبارت است از یک بند چتر بازی و دو دسته که هیچ گونه کشی در آن ب...ادامه مطلب
27 فوریه مشاوره ورزشی معرفی تجهیزات بدنسازی و لوازم جانبی 27/02/2018 توسط توان سنتر 0 دیدگاه شروع کردن یک برنامه تمرینی می تواند یک تجربه دلهره آور باشد. رفتن به باشگاه محل زندگی می تواند بسیار...ادامه مطلب
27 فوریه مشاوره ورزشی راهنمای خرید تجهیزات بدنسازی 27/02/2018 توسط توان سنتر 0 دیدگاه یک باشگاه معمولی، دهها دستگاه بدنسازی دارد که بعضی از آنها بهتر از بقیه کار میکنند. اما شما چطور م...ادامه مطلب
27 فوریه مشاوره ورزشی ملزومات ساک ورزشی 27/02/2018 توسط توان سنتر 0 دیدگاه برای کسی که مرتبا به باشگاه می رود، آماده کردن ساک ورزشی،به طور نسبتا عادی و خودکار،انجام می شود.شای...ادامه مطلب