11 مارس TRX, بدنسازی, مشاوره ورزشی TRX چیست؟ 11/03/2018 توسط توان سنتر 0 دیدگاه TRX یا Total Body Resistance Exercise عبارت است از یک بند چتر بازی و دو دسته که هیچ گونه کشی در آن ب...ادامه مطلب
13 ژانویه دارت معرفی پرتاب دارت 13/01/2018 توسط توان سنتر 0 دیدگاه تمرین دارت برای یک تازه کار بسیار باید ساده و قابل هضم باشد . برای تمرین دارت هر...ادامه مطلب
21 دسامبر مشخصات پایه کیسه بوکس ابعاد پایه کیسه بوکس 21/12/2016 توسط توان سنتر 0 دیدگاه حداکثر ارتفاع پایه ۲۴۰ سانتیمتر طول پایه ها ۱۰۰ سانتیمتر طول سه پایه ها ۴۰ سانتیمتر طول با...ادامه مطلب