30 مارس فوتبال دستی قوانین فوتبال دستی 30/03/2018 توسط توان سنتر 2 دیدگاه قبل از شروع بازی حتما بخوانید احتمالا بعد از اینکه این قواعد را بخوانید و با خطاهای این بازی آشنا ...ادامه مطلب
30 مارس گل کوچک قوانین و مقرارت گل کوچک 30/03/2018 توسط توان سنتر 0 دیدگاه قانون یک : مشخصات زمین بازی ، اندازه و ابعاد آن محدوده زمین بازی می بایست ازشن وعاری ازصدف یا سنگ و...ادامه مطلب
21 مارس دستهبندی نشده لیست شعب نمایندگی باربری جهت ارسال درب منزل 03/05/2018 توسط توان سنتر 0 دیدگاه تمامی شعب ذکر شده در این لیست فعال بوده و آماده تحویل سفارشات شما در آدرس درخواستی شما میباشند. ادامه مطلب
21 مارس هفت سنگ قوانین برگذاری مسابقه هفت سنگ 21/03/2018 توسط توان سنتر 3 دیدگاه بازی هفت سنگ از ایام دور در ایران، یک سرگرمی برای کودکان، جوانان و حتی بزرگسالان بوده است. مجله پزشک...ادامه مطلب
20 مارس طناب کشی قوانین و ضوابط برگذاری مسابقات طناب کشی 20/03/2018 توسط توان سنتر 1 نظر طناب کشی ورزشی است تیمی که بین دو گروه ۸ نفره برگزار میگردد. مسابقات این رشته مفرح ورزشی در داخ...ادامه مطلب
11 مارس TRX, بدنسازی, مشاوره ورزشی TRX چیست؟ 11/03/2018 توسط توان سنتر 0 دیدگاه TRX یا Total Body Resistance Exercise عبارت است از یک بند چتر بازی و دو دسته که هیچ گونه کشی در آن ب...ادامه مطلب
27 فوریه مشاوره ورزشی معرفی تجهیزات بدنسازی و لوازم جانبی 27/02/2018 توسط توان سنتر 0 دیدگاه شروع کردن یک برنامه تمرینی می تواند یک تجربه دلهره آور باشد. رفتن به باشگاه محل زندگی می تواند بسیار...ادامه مطلب
27 فوریه مشاوره ورزشی راهنمای خرید تجهیزات بدنسازی 27/02/2018 توسط توان سنتر 0 دیدگاه یک باشگاه معمولی، دهها دستگاه بدنسازی دارد که بعضی از آنها بهتر از بقیه کار میکنند. اما شما چطور م...ادامه مطلب
27 فوریه مشاوره ورزشی ملزومات ساک ورزشی 27/02/2018 توسط توان سنتر 0 دیدگاه برای کسی که مرتبا به باشگاه می رود، آماده کردن ساک ورزشی،به طور نسبتا عادی و خودکار،انجام می شود.شای...ادامه مطلب
26 فوریه بارفیکس اصول بارفیکس 30/03/2018 توسط توان سنتر 0 دیدگاه از ابزارهای ورزش ژیمناستیک هنری، بارفیکس است. مردان ژیمناستیک کار از این ابزار استفاده می کنند. بارف...ادامه مطلب